মোহাম্মদ ইউছুপ, চট্রগ্রাম:
বিয়ে মানেই শুধু সামাজিক বন্ধন নয়, বরং একটি নতুন জীবনের শুরু। তবে সুখী দাম্পত্য জীবন গড়ে তোলা যেমন আনন্দের, তেমনই চ্যালেঞ্জিংও। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে চাইলে আবেগ ও বোঝাপড়ার চর্চা অত্যন্ত জরুরি।
❤️ সুখী দাম্পত্যের ৫ কৌশল:
১. নিয়মিত খোলামেলা কথা বলা: একে অপরের অনুভূতি জানার সবচেয়ে ভালো উপায়।
ছোট ছোট বিষয়ে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা: “ধন্যবাদ” বা “তুমি আছো বলে ভালো লাগছে” বলাও সম্পর্ক গাঢ় করে।
মোবাইল-ফ্রি সময়: প্রতিদিন অন্তত ১ ঘণ্টা শুধু দু’জন একসঙ্গে, ফোন ছাড়া।
পারস্পরিক ব্যক্তিগত সময় ও স্বাধীনতা নিশ্চিত করা: একে অপরকে ব্যক্তিস্বাধীনতা দিতে জানতে হবে।
একসঙ্গে সময় কাটানো: সাপ্তাহিক বাইরে খাওয়া, সিনেমা দেখা, বা হাঁটতে যাওয়া সম্পর্ক মজবুত করে।
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, একটি সম্পর্ক যত বেশি যত্ন পায়, ততটাই তা ফুলে ফলে ভরে ওঠে।
